Få ny motivation med ett par nya träningstights eller byxor. Här hittar du olika modeller på tights och byxor från olika varumärken till både herr och dam. Ett par sköna träningstights som du känner dig bekväm i kan göra stor skillnad på om du tar dig iväg och tränar eller inte. Utforska vårt utbud och hitta den modell och färg som passar just dig!
Hitta rätt i en djungel av träningstights. I denna guide går vi igenom olika typer av tights och vad som passar till vilken typ av träning.
Träningstights passar olika bra till olika typer av träning. Självklart kan man använda ett par utomhustights inne och tvärtom, men för att få ut mesta möjliga funktion av träningstightsen kan det vara en fördel att välja sort efter aktivitet.
Bästa tightsen för löpning
Klä dig optimalt för löprundan för optimal prestation med rätt sorts tights. Ett av de vanligaste misstagen vi gör när vi klär oss för löpning är att ta på oss alldeles för mycket kläder. Detta leder till sämre komfort och prestation. Är det varmt ute och du inte vill använda shorts kan du med fördel välja ett par kortare tights som capri ¾. Tights med mesh-tyg/detaljer kan också vara att rekommendera för ökad ventilation. Det finns även träningstights med reflexdetaljer som är bra när man springer i mörker. Tights med ficka har blivit populärt för dess praktiska utformning och är perfekt att bära under en löptur för förvar av mobil eller nycklar. Men viktigast av allt när det kommer till löpartights är att välja ett par som sitter på plats under hela löppasset - undvik tights som glider!
Tights för yoga
När man utför lågintensiv träning såsom yoga och vardagsmotion, exempelvis promenader, är ett par mjukare tights att föredra. Här vill man undvika sömmar, dragkedjor och andra detaljer som kan skava och störa.
Tights för gymmet
På gymmet kan det vara fördelaktigt att välja tights i ett funktionsmaterial för att få god andningsförmåga. Dessutom behöver materialet vara tåligt då det ska klara av tuff träning där materialet kan slitas mot skivstänger och diverse maskiner. Välj bort bomullstights som inte är gjorda för den typen av träning. När man är på gymmet kan det också vara skönt att ha tights med ficka för smidigt förvar av exempelvis skåpnyckel.
Tights för högintensiv träning
När man tränar högintensiv träning som CrossFit, tabata eller HIIT vill man ha träningstights som sitter stadigt på plats under hela träningspasset. Här kan kompressionstights vara att rekommendera då de ger stöd åt musklerna samt ökar blodcirkulationen. Det viktiga med kompressionstights är att de ska sitta tight för att ge den önskade effekten. En annan sak man kan tänka på när man väljer tights för högintensiv träning är att materialet ska vara tåligt. Tränar man exempelvis CrossFit är risken för förslitningsskador stora då materialet ofta kommer i kontakt med skivstänger och kettlebells.
Träningstights med hög midja
Träningstights med hög midja, eller high waist som de ofta benämns, är tightsen som verkligen ökat i popularitet senaste tiden. Denna favoritmodell är både skön och funktionell och passar oavsett vilken träningsform du håller på med. Dessa tights passar dessutom perfekt med en crop top eller bara en sport-bh, för ett svalare och bekvämare träningspass och det ger dessutom en riktigt snygg look.
7/8 tights
Denna tightsmodell kallas 7/8 och slutar strax ovanför anklarna. Är man lite kortare kan man välja denna modell om man tycker att hellånga tights blir för långa. Annars är det mest en fråga om smak vilket man föredrar.
Capri ¾ tights
Capri tights eller ¾ tights som de också kallas är korta tights som slutar strax nedanför knäna. Denna modell passar perfekt när det är varmt och du inte vill träna i shorts.
Scrunch tights
Träningstights med scrunch är en modell som är het just nu. Dessa träningstights har en rynkad söm vid rumpan vilket framhäver och ger en illusion av en större och mer välformad bakdel.
Seamless tights
Seamless tights har verkligen tagit träningsvärlden med storm. Denna populära modell ger otrolig bekvämlighet tack vare dess avsaknad av sömmar som inte skaver.
Kompressionstights
Kompressionstights ger en press på musklerna vilket skapar en ökad blodcirkulation som i sin tur medför att syresättningen till musklerna ökar. Denna typ av tights kan vara bekväma att bära under hårda och långa träningspass för att hålla kroppen piggare. Kompressionstights är populära att använda vid exempelvis löpning och högintensiv träning.
Vintertights
Träna bekvämare under vintern med tights som är framtagna för just detta! Vintertights har en otrolig förmåga att reglera kroppstemperaturen. Det fodrade materialet hjälper dig att hålla värmen om du är kall och när du svettas transporteras svetten effektivt bort för att hålla dig torr. Vissa vintertights är dessutom försedda med ett material som är vind- och vattenavvisande.
Hur ska ett par tights sitta?
Ett par träningstights ska sitta så pass tight att de inte glider när du tränar. Ett vanligt misstag många gör är att man väljer en för liten storlek, vilket medför att midjan åker ner vid träning. Vissa tights har dessutom knytning i midjan för att sitta stadigt på plats och förhindra att de glider. Kolla storleksguiden för varje produkt, där finns ibland info om hur tightsen är i storlek, annars går du efter din normala storlek.
Vilket material ska jag välja?
Det beror helt på träningsform. Ska du träna på gym, löpning eller högintensiv träning rekommenderar vi dig att välja träningstights i ett funktionsmaterial som transporterar bort fukt för att hålla dig torrare. Kolla efter materialblandningar som innehåller polyester eller polyamid (nylon).
Hög, medel eller låg midja?
Svaret är enkelt! Välj den modell som du föredrar.
Hur tar jag hand om träningstightsen på bästa sätt?
Ta hand om dina träningstights på bästa sätt genom att alltid följa tvättråden. Skippa sköljmedlet och undvik att torktumla tightsen så kommer passformen hålla längre!
Tips! Att tänka på när det kommer till val av midja (high waist, regular waist och low waist) är att detta påverkas av din egen längd. Ett par tights med high waist kan bli väldigt höga i midjan om du är kort och då kanske regular waist är ett bättre val.
