Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Arganolja för hår och hud

Arganoljan är en näringsrik olja som länge har använts som naturlig hår- och hudvård. Här kan du läsa mer om vad som gör arganoljan så speciell och dess specifika användningsområden.

Arganolja i en skål med arganfrön runt. Arganoljan är en näringsrik olja som används i hud- och hårvård för sina återfuktande och vårdande egenskaper.

Vad är arganolja?

Arganoljan är en näringsrik olja som har sitt ursprung i Marocko. Oljan är ljus till färgen och har en lätt och halvfet konsistens. Den innehåller hela spektrat av mättade, enkel- och fleromättade fettsyror och har ett högt innehåll av vitamin E. Arganoljans näringsrika sammansättning gör den särskilt eftertraktad inom hår- och hudvård.

Så används arganolja

Arganoljan har blivit särskilt populär inom hår- och hudvård och används i produkter som återfuktar och främjar hudens och hårets kvalitet. Inom det marockanska köket har den traditionellt sett även använts till matlagning, och förespråkare menar att den har flera hälsosamma effekter i kroppen. Beroende på användningsområde framställs oljan på olika sätt. Vid tillverkning av matolja rostas fröna först och sedan pressas, för att få en nötigare smak. För att utvinna hudolja kallpressas fröna för att alla näringsämnen ska finnas bevarade i ursprungligt skick.

Arganolja och huden

Arganoljan känns lätt mot huden och sjunker in snabbt. Dessa egenskaper gör att den passar bra i ansiktet och på den tunna huden kring ögonen, eftersom detta område annars kan vara känsligt för feta oljor. På grund av det höga innehållet av vitamin E används arganolja ofta i hudvård mot åldersrelaterade tecken. E-vitamin har kraftigt antioxidanta egenskaper, och hjälper till att skydda cellerna från att åldras i förtid.

Även en stressad och irriterad hud kan uppleva en förändring vid regelbunden användning av arganolja. De verksamma ämnena tycks ha en lugnande effekt på hyn, och arganolja lämpar sig därför till dig som lider av problemhy, akne eller hudirritationer.

Det finns undersökningar (1) som visat ett samband mellan användning av arganolja och förbättrad hudkvalitet. I en studie deltog 60 kvinnor som befann sig i övergångsåldern. Testgruppen intog arganolja för invärtes bruk, samt kosmetisk arganolja på huden. Efter testperioden visade det sig att testgruppens hud hade bevarat fuktbalans och elasticitet bättre, i jämförelse med kontrollgruppen.

Arganolja och håret

Håret mår bra av rätt näring, och arganolja tillför näring på djupet så att ett torrt hår kan kännas mjukt och livfullt igen. Oljan används för att vårda, skydda och stärka håret. Den kan användas både som hårinpackning som får verka under längre tid eller masseras in i hårbottnen. Produkter med arganolja riktar sig ofta till personer med torrt och frissigt hår och kluvna hårtoppar.

Tips! Arganolja är halvtorr och kan med fördel kombineras med torra oljor, så som Hallonfröolja, hampafröolja och nyponfröolja.

Äkta marockansk arganolja

Vill du testa arganolja bör du leta efter produkter med Argania spinosa, som är det latinska namnet på äkta marockansk arganolja. Ren arganolja bör vara kallpressad, för att alla näringsämnen ska vara bevarade.

REFERENSER:

  1. KQ Boucetta, Z Charrouf, A Derouiche, Y Rahli, Y Bensouda. 2015. The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. (Hämtad 2024-08-21)

Produkter med arganolja

 
PURE Arganolja EKO
 
Arganolja Vanilj
 
Dagkräm arganolja
 
Argan Schampo
 
Hårinpackning
 
Hudlotion arganolja
 
Arganolja
 
Sheasmör & argan
 
Hairspray w Argan

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Gör egen kroppsolja

Gör egen kroppsolja

Gör din egen kroppsolja som återfuktar och gör den spänstig istället för torr!
 
Gör ditt eget body butter

Gör ditt eget body butter

Tillverka ett fluffigt body butter med sheasmör och kokosolja.
 
Gör din egen skäggolja

Gör din egen skäggolja

Gör din egen vårdande skäggolja för ett starkt och välmående skägg.
 
Välj rätt olja för hudvård

Välj rätt olja för hudvård

Hitta rätt olja för din hud och få en strålande vacker hud på kort tid.
 
Hudvård för bristningar och celluliter

Hudvård för bristningar och celluliter

Varför får man bristningar och celluliter och hur blir man av med dem?
 
Så undviker du vintertorr hud

Så undviker du vintertorr hud

Låt inte vintertorrheten få kontroll över din hud. Vi har tipsen som fungerar!
 
Så får du ditt bästa glow

Så får du ditt bästa glow

Få ditt bästa glow med vår hälsoinspiratör Johanna Hector!
 
Nyponfröolja som hudvård

Nyponfröolja som hudvård

Nyponfröolja kan användas av både fet och mogen hud, Läs hur den används här!
 
Rosmarinolja för håret

Rosmarinolja för håret

Rosmarin är en populär ört för att stimulera hårväxt. Här är våra favoritrecept!
 
Allt om krämer

Allt om krämer

Kräm, lotion och salva - här får du veta allt om hudkrämer i olika former.
 
Välj rätt eterisk olja

Välj rätt eterisk olja

Eteriska oljor kan användas till aromaterapi, hudvård eller rengöring.
 
Tillverkning av eteriska oljor

Tillverkning av eteriska oljor

För att få en riktigt bra eterisk olja behöver framställningen ske på rätt sätt.
 
Ansiktsmassage för lymfsystemet - så gör du!

Ansiktsmassage för lymfsystemet - så gör du!

Vår hälsoinspiratör Susanna visar sin ansiktsmassage för lymfsystemet.
 
Guide: Hudvård för torr hy

Guide: Hudvård för torr hy

Varför blir huden torr och hur tar man bäst hand om torr hud?
 
Guide: Hudvård för fet hy

Guide: Hudvård för fet hy

Därför uppstår fet hy - och så motverkar du den och minskar orenheter.
 
Guide: Hudvård för normal hy

Guide: Hudvård för normal hy

Lär dig allt om normal hy och vilken vård denna hudtyp behöver.
 
Öka välbefinnandet med eteriska oljor i bastun

Öka välbefinnandet med eteriska oljor i bastun

Gör ditt bastubad till en fantastisk upplevelse med eteriska oljor.