Core MCT Oil
- Medellånga fettsyror
- Lagras inte som fett
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- (15) Recensioner
- Leverans & betalning
Flytande tillskott av MCT
Core MCT Oil är ett flytande tillskott av MCT-olja som är rikt på kaprylsyra och andra essentiella fettsyror. Core MCT Oil är utvunnet från kokosolja, till skillnad från billigare MCT-oljor som ofta utvinns ur palmolja. MCT-olja innehåller kaprylsyra och laurinsyra, vilka ger kroppen energi utan att lagras som fett. Det är denna egenskap som gör MCT-olja populär bland aktiva personer och även de som följer en diet, då den ger snabb och effektiv energi som inte ackumuleras som kroppsfett. Med dess förmåga att snabbt omvandlas till energi är MCT-olja ett utmärkt val för att öka energinivåerna i vardagen.
- Medellånga fettsyror från kokosolja
- Rik på kaprylsyra och laurinsyra
- Snabb energi som inte lagras som fett
- 100% MCT fett
- Drick i morgonkaffet eller blanda i proteindrinken
Hur används MCT-olja?
MCT-olja kan användas både i drycker och vid bakning. För dig som inte uppskattar smaken av kokosolja är MCT-olja ett utmärkt alternativ.
Morgonsmoothie med MCT-olja: |
2,5 dl nybryggt kaffe |
1 msk MCT-olja |
1 msk Core Whey Protein |
Blanda, häll upp och njut! |
Eller använd MCT-olja så här:
- Blanda en matsked i kaffet
- Använd till att göra egen majonnäs
- Mixa ner i din smoothie
Hur fungerar MCT-olja?
MCT står för Medium Chain Triglyceride, vilket översätts till medellånga fettsyror. MCT-oljan som används i Core MCT Oil är från kokosolja, som är välkänd som en populär matolja på grund av dess fördelaktiga fettsyresammansättning. Medan kokosolja innehåller flera olika fettsyror med varierande kedjelängder, innehåller MCT-olja endast ett fåtal. Fettsyrorna i MCT-olja omvandlas effektivt till ketoner och energi, särskilt när de har kortare kolkedjor. Core MCT Oil innehåller fettsyrorna kaprylsyra, kaprinsyra, laurinsyra, kapronsyra och myristinsyra.
Kaprylsyra är en fettsyra som förekommer naturligt i flera källor som bröstmjölk, komjölk och kokosnötter. Denna fettsyra har termogena egenskaper, vilket innebär att den bidrar till att öka kroppens inre temperatur. Kaprylsyra absorberas snabbt och kan snabbt omvandlas och användas som bränsle i levern, vilket resulterar i snabb energi till kroppen. Kaprinsyra har samma egenskaper som kaprylsyran, men har även en positiv inverkan på tarmfloran. Laurinsyra är kanske den mest omtalade fettsyran i kokosolja. Denna fettsyra finns även naturligt i bröstmjölk där den fungerar som ett viktigt näringsämne för spädbarn. I tarmen omvandlas den till monolaurin som är bra för tarmfunktionen. Kapronsyra är en mättad fettsyra som vid rumstemperatur är en oljeliknande vätska. Myristinsyra är en fettsyra som förekommer förutom i kokosolja även rikligt i muskotnöt och det är därifrån namnet härstammar.
MCT-oljans fettsyrasammansättning
Fettsyresammansättningen i Core MCT Oil är naturligt balanserad och består av medellånga fettsyror, vilka har unika fördelar tack vare deras kortare kedjelängd jämfört med längre fettsyror. Fettsyrorna är sammansatta av en kedja av kolatomer, och MCT-olja har en varierad sammansättning som sträcker sig från 6 till 14 kolatomer. Nedan presenteras sammansättningen av fettsyror i Core MCT Oil.
Kaprylsyra | Kaprinsyra | Laurinsyra | Kapronsyra | Myristinsyra |
58.5% | 39% | 1.5% | 0.5% | 0.5% |
C-8:0 | C-10:0 | C-12:0 | C-6:0 | C-14:0 |
MCT-oljans kortare kedjelängd gör att fettsyror absorberas snabbare och förbränns mer effektivt av kroppen. Fettsyran absorberas direkt i tarmarna och går sedan ut i blodomloppet för vidare transport till levern. Denna snabba absorption resulterar i snabb tillgång till energi, som sedan omvandlas till ketoner i levern. Omvandlingen till ketoner gör att MCT-oljan också är populär inom ketogen kost. Denna typ av kost består av en fettrik lågkolhydratdiet där kolhydrater i stor utsträckning utesluts för att maximera fettförbränningen. Ketogen kost används främst av personer som går på diet och strävar efter att öka fettförbränningen.