Recept hos Svensk Hälsokost

Utvalda recept

Moringalatte

Moringalatte

Koffeinfri och näringsrik latte på moringa att värma sig med till kvällen!

Kalorismarts jellyshots med ingefära

Kalorismarts jellyshots med ingefära

Testa Kalorismarts enkla recept på goda och nyttiga jellyshots!

Susanna Jungbloms Golden Milk

Susanna Jungbloms Golden Milk

Värm kropp och sinne med Susanna Jungbloms kryddiga och hälsosamma Golden Milk!

Recept: Sleepy Girl Mocktail

Recept: Sleepy Girl Mocktail

För bättre och mer rogivande sömn - testa den populära drinken!

Superdrycken kombucha

Superdrycken kombucha

Lär dig allt om den hälsosamma drycken kombucha och hur du gör din egen hemma!

Kalorismarts morotskaka

Kalorismarts morotskaka

Testa Kalorismarts recept på denna goda och näringsrika morotskaka!

Mest lästa

Hälsosamma grötwraps - recept av Kalorismart

Hälsosamma grötwraps - recept av Kalorismart

Goda och hälsosamma kycklingwraps som får härlig färg av rödbetspulver.

Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts recept på en vitaminrik apelsinsorbet toppad med mörk choklad.

Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.

Raw ingefärsshot

Raw ingefärsshot

Boosta kroppen och immunsystemet med en ingefärsshot med riv i.

Vad är bockhornsklöver?

Vad är bockhornsklöver?

Bockhornsklöver är en ört som används som smaksättare och som kosttillskott.

Hemgjord nyponsoppa

Hemgjord nyponsoppa

Koka en välgörande nyponsoppa med nyponpulver.

Groddskola - Grodda hemma

Groddskola - Grodda hemma

Tips och råd för hur du lyckas med groddar hemma i köket.

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Grädda frasiga och matiga risgrynsgrötvåfflor med Kalorismarts goda recept!

Guldmjölk med ingefära

Guldmjölk med ingefära

Enkelt & värmande recept på guldmjölk med ingefära, kardemumma och kanel.

Grön detoxjuice

Grön detoxjuice

Denna gröna juice gör gott för både kropp och själ.

Chiagröt med nötter

Chiagröt med nötter

Starta dagen men en härlig chiagröt. Snabbt och nyttigt!

Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Smoothie med protein och kollagen, perfekt som en mättande frukost på språng!

Bakning & Dessert

Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar Bakad gröt med Core Frukost Meal Chokladbitar Chokladtryfflar Dadelchokladmousse Glutenfri jordgubbspaj Glutenfria chokladmuffins med dadlar Glutenfria muffins med saffranstopping Glutenfria pepparkakor Ischoklad med pepparmint Jordnöt- och chokladfudge Julbröd Julens ischoklad med kokosolja Julig chokladkola Julmüsli med chia och hampafrön Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla Ketovänligt bröd med kollagen Lussebullar med protein och fibrer Morotskaka Pannkakstårta med citron, rostad kokos och chokladfrosting Pannkakstårta med vaniljkvarg Proteinfluff Proteinpannkakor med pumpa Proteinrika chokladbollar Påsktårta med choklad Rabarbermuffins Semlor med chia Susanna Jungbloms apelsin- och chokladfudge Vegansk acaiglass

Matlagning

Annie Erfass (Kalorismart) potatiswraps Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta Bakad sötpotatis med linsröra, mangosalsa och limeyoghurt Belugasallad med fetaost och citron Glutenfri tabbouleh med quinoa Gör din egen marinad Gör egen smaksatt olja Julens köttbullar med hampafrön Julens rödkålssallad med tranbär Julig sallad Kikärtsbiffar med chilisås Kyckling med bulgur Lax med teriyaki Lax- och räkspett med bulgursallad och honungssås Laxfilé med örtröra Linsbiffar Proteinrik kycklingsallad

Räkpasta med pesto Snabb moussaka Somriga grillspett Stekt shiratakiris med ägg, grönsaker och tigerräkor Tomatsoppa med linser Torsk med pepparrotssås Ugnsbakad aubergine med linsröra Vegansk matjessill Vegansk rödbetssill Vegansk senapssill med aubergine Vegansk skagenröra Vegansk wok med nudlar Vegetarisk chili con carne

Smoothies & drycker

Alkoholfri margarita med BCAA Bulletproof coffee Energismoothie Exotisk Detox Glögg med incabär Grön detoxjuice Grön Power Smoothie med kollagen och protein Grön smoothie - en riktig höstboost! Hampasmoothie med antioxidanter Hemgjord nyponsoppa Hälsoboost smoothie Iskaffe med kollagen Iskaffe med protein Jamu med kanel Juice med nyponpulver Julsmoothie Kalorismarts jellyshots med ingefära Kanelbullesmoothie Lyxig diet shake med jordgubbar

Macasmoothie Miss Red - En syrlig nyponsmoothie Morgonshot Moringalatte Mättande smoothie Proffee - en kall och god kaffedrink Proteinrik blåbärssmoothie Raw ingefärsshot Recept: Sleepy Girl Mocktail Rödbetssmoothie med ingefära Smoothie med bär Spirulina- och citrussmoothie Susanna Jungbloms Golden Milk Syrlig MSM- och nyponsmoothie Vitaminsmoothie

Mellanmål & snacks

Acai Bowl Blåbärsgröt med acai och jordgubbar Chiagröt med nötter Chiapudding med smak av nypon Chiapudding med vanilj, bär och frukt Chokladbräck Fluffig smoothie bowl för två Frozen yoghurtbites med Super Fruits Frukostbars - Enkelt recept av Annie Erfass (Kalorismart) Frukostfrallor med protein Fröknäcke Gröna detoxbollar Gör din egen yoghurtfrukost med topping Havrefrallor med fyllning Hemgjord nyponsoppa

Kalorismarts enkla hallonfluff med Healthwell Superfruits Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor Kryddiga mangostänger Matiga veganska banan- & havremuffins Mättande acai bowl Nyttig bananglass Nyttiga bananpannkakor Overnight oats Rabarbermuffins Små energibollar Susanna Jungbloms kollagengodis Vegansk chiapudding med banan

▲