Utforska vårt sortiment av högkvalitativ MCT-olja och MCT-pulver, perfekt för en hälsosam och aktiv livsstil. MCT-fett har många bra egenskaper för dig som letar efter snabb energi och hälsosamma fettsyror. Välj mellan den mångsidiga MCT-oljan eller det praktiska MCT-pulvret, perfekt för smoothies, kaffe och matlagning!
MCT står för Medium Chain Triglycerides, medellånga triglycerider på svenska, och är medellånga fettsyror med flera hälsosamma egenskaper. Kroppen kan snabbt ta upp dessa fettsyror till skillnad från annat fett som måste blandas med galla i gallblåsan, för att sedan brytas ner av matsmältningssystemet med hjälp av enzymer. MCT-olja finns i riklig mängd i kokosnötter och palmkärnolja, men man utvinner själva MCT-oljan främst från kokosolja.
Tips! Läs mer om MCT-oljans egenskaper.
MCT C8 olja är en MCT olja som har en hög andel kaprylsyra, även kallad C8. Kaprylsyra anses vara den främsta fettsyran i MCT-fett då den tas upp lätt och snabbt av kroppen och ger oss energi. Till skillnad från andra fettsyror som består av en lång rad kolatomer med en syragrupp i ena änden har kaprylsyra istället få kolatomer, endast 8 st, vilket gör att kroppen lättare kan bryta ner kaprylsyran. MCT C8 olja är populär bland personer som tränar ofta och intensivt för sina egenskaper att tillgodose kroppen med energi snabbt och enkelt. (1)
Oljan kan användas i all typ av matlagning och klarar av att upphettas utan att förlora sin hälsosamma effekt. MCT olja är fast i sin normala form men smälter och blir flytande vid 24 grader eller högre. Använd MCT oljan i dina smoothies, i ditt kaffe eller till dressingar. Det går även bra att steka i MCT-olja. Har du inte använt MCT-olja tidigare så är det bra att trappa upp användningen då vissa personer kan få problem med magen. De vanligaste biverkningarna av MCT-olja är magont och diarré, men går oftast över efter ett par dagars användning..
MCT-pulver är en torkad och pulveriserad form av MCT-olja. Man kombinerar då MCT-oljan med ett bärarämne, ofta i form av en enkel kolhydrat som maltodextrin eller en fiberrik substans som akaciagummi. Denna process, kallad spraytorkning, gör MCT-oljan till ett lättlösligt pulver som är lättare att använda i vissa sammanhang än oljan. Ett MCT-pulver är dessutom enklare att ta med sig i väskan och håller längre än flytande MCT-olja.
