Bild saknas

Medveten Andning Bok

5 / 5
Betyg: 5 / 5
Vetenskap och övningar.

- Lär dig andas rätt
- Minska stress
- Hälsofördelar
Storlek
1 st

Vårt pris

250 kr
Köp till
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Sleep Tape sovtejp
1 Månad
Medveten Andning Sleep Tape
99 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Relaxator
1 st
Medveten Andning Relaxator
300 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.11 / 5
Andra har köpt
Träningsprogram
1 st
49 kr
2,0
2
Betyg: 2 / 5
Andra har köpt

Produktrekommendationer

Sleep Tape sovtejp
1 Månad
Medveten Andning Sleep Tape
99 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Relaxator
1 st
Medveten Andning Relaxator
300 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.11 / 5
Andra har köpt
Träningsprogram
1 st
49 kr
2,0
2
Betyg: 2 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Innehåll
  • Betyg: 5 / 5
    Recensioner (2)
  • Leverans & betalning
Innehåll
Produktbeskrivning

Boken om en medveten andning

Boken Medveten Andning är skriven av Anders Olsson, grundaren till hela konceptet Medveten Andning. En praktisk och enkel bok för självhjälp till dig som vill bli mer medveten om din andning och genom det främja flera hälsofördelar. Boken är baserad på andningens betydelse för vår hälsa, med vetenskapliga referenser kring hur det fungerar. Boken ger även tips på 37 olika övningar att lära sig för att andas bättre och mer medvetet.

  • Bok om andningens betydelse för hälsan
  • 37 övningsbeskrivningar
  • Del av konceptet Medveten Andning

Tips! Prova även Medveten Andning 28-dagars träningsprogram.

Andningens betydelse för hälsan

Boken går igenom hur andningen påverkar hälsan - hur en ytlig andning påverkar negativt och hur en medveten andning påverkar positivt. Andningen speglar hur vi mår både på utsida och insida. Lär boken för att lära dig mer!

Varumärke

Medveten Andning
Betyg: 5 / 5
Produktrecensioner (2)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Kvällsmagnesium
120 kaps
215 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
E-Vitaminkomplex
30 kaps
Holistic E-Vitaminkomplex
299 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
Andra har köpt
Smörsyra
90 kaps
619 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
Inflamin+Collagen
360 g
Healthwell Inflamin Collagen Premium
399 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.93 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Premium
90 kaps
Healthwell Lions Mane Premium
349 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Core Glycine Pulver
200 g
Core Glycine
89 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Lactovitalis Smörsyra
30 kaps
249 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
Zink 15
90 kaps
Healthwell Zink 15
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha EKO
125 g
Healthwell Ashwagandha EKO
119 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Vassle & kollagen
750 g
Upgrit Vassle & Kollagenprotein
375 kr
Andra har köpt
Q10
60 kaps
Healthwell Q10
99 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
PURE Ricinolja EKO
100 ml
Healthwell PURE Ricinolja EKO
79 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Active Kreatin
300 g
Healthwell Active Kreatin
219 kr
Andra har köpt
Bio-Qinon Q10
60 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Q10
309 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Andra har köpt
Glukosamin
90 kaps
Pharma Nord Glukosamin Kapslar
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Collagen Marint
200 g
Healthwell Collagen Pulver Marint
20%
183 kr
229 kr
4,0
4
Betyg: 3.96 / 5
QURE Liposomal C
250 ml
Healthwell QURE Liposomal C
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Andra har köpt
Bio-Antioxidant
150 tabl
Pharma Nord Bio-Antioxidant
279 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Holistic SömnBalans
60 kaps
369 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Andra har köpt
Manukahonung
100+
MGO Manukahonung 250 g
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Algolja
60 kaps
Holistic Omega-3 Algolja
269 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Solroslecitin
350 g
Holistic Solroslecitin
239 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Healthwell Ashwagandha Extrakt
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Andra har köpt
Vitamin C Powder
250 g
Core Vitamin C Powder
159 kr
Andra har köpt
Björksocker
225 g
65 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Andra har köpt
PURE Neemolja EKO
50 ml
Healthwell PURE Neemolja EKO
99 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Lecitin Pulver
350 g
Healthwell Lecitin Pulver
189 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Andra har köpt
Grönt Te Extrakt
60 kaps
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
B6 P-5-P
60 kaps
195 kr
Andra har köpt
AlgOmega3
60 kaps
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
Celtic Havssalt Fint
500 g
RawPowder Celtic Havssalt Fint
115 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Yogiraj Eye Pillow
Midnight Black
Yogiraj Eye Pillow
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
B12 Folsyra
90 tabl
Holistic B12 Folsyra
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
MSM Pulver
200 g
Holistic MSM
169 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.88 / 5
Andra har köpt
Magnesium
90 kaps
Holistic Magnesium
157 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Tungskrapa
1 st
Bambaw Ayurvedisk Tungskrapa i Koppar
79 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Matcha EKO
100 g
Mother Earth Matcha EKO
155 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Andra har köpt
Whey Protein
Choklad
Pureness Athletics Whey Protein
219 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
Zink
90 kaps
Holistic Zink
147 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Probioplex
90 kaps
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Andas rätt - så påverkar det kroppen

Andas rätt - så påverkar det kroppen

Läs om andningens betydelse för välmåendet!
 
Så skapar du hälsosamma vanor som håller

Så skapar du hälsosamma vanor som håller

Bli mer hälsosam med hjälp av tiny habits - Susanna förklarar hur!