0 produkter
0 kr
Bild saknas
Pharbio Omega-3 Forte
Högkoncentrerad omega-3 från fisk.- 70 % koncentration
- Allmän hälsa
- Komplement till kosten
- Allmän hälsa
- Komplement till kosten
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- Recensioner (32)
- Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning
Högkoncentrerad Omega-3
Pharbio Omega-3 Forte innehåller 70 % koncentrerad omega-3 från fisk. Fiskolja är den främsta källan till omega-3 som även innehåller de hälsosamma fettsyrorna EPA och DHA i färdig form. EPA och DHA bidrar till att bibehålla hjärtats normala funktion och DHA bidrar även till hjärnans normala funktion och till en normal synförmåga.
- Högkoncentrerad omega-3
- Med EPA och DHA
- Fettsyror för hjärtat och hjärnan
- Även för gravida och ammande
Vad är omega-3 bra för?
Omega-3 och omega-6 är fleromättade fetter som räknas till essentiella fettsyror. Det innebär att kroppen inte själv kan tillverka de livsnödvändiga fettsyrorna, utan det är nödvändigt att få dom i sig via kosten eller kosttillskott.
Omega-3 har visat sig ha påverkan på hjärtats funktion, eftersom det bidrar till att sänka blodtrycket, sänka blodfetterna och minska det farliga kolesterolet. Omega-3 omvandlas nämligen till EPA och DHA i kroppen, vilket i sin tur bidrar till hjärtats normala funktion. Omega-3 minskar även blodets förmåga att levras, vilket gör att risken för blodpropp minskar.
Även för hjärnan är omega-3 viktigt för att den ska utvecklas normalt, eftersom hjärnan till stor del består av fett. Under graviditeten och barnets första år har omega-3 därför en viktig funktion för att barnet ska utvecklas och växa normalt. Ökad koncentrationsförmåga är en annan vanligt diskuterad hälsoeffekt från omega-3.
Förutom EPA och DHA finns även en tredje typ av omega-3 som kallas för ALA. Den är vanlig i vegetabilier, som valnötter.
Omega-3 till både barn och vuxna
Omega-3 finns naturligt i livsmedel som barn kan vara ganska kritiska mot; fet fisk som lax, strömming, sill och böckling, samt valnötter och oljor som rapsolja. Omega-3 Forte kan därför vara ett bra alternativ för att få i sig tillräckligt med Omega-3. Kosttillskottet Omega-3 Forte kan ges till barn från 12 år. Även många vuxna äter inte tillräckligt med fisk eller andra omega-3-fyllda livsmedel och i dessa fall kan det vara ett alternativ med kosttillskott. Pharbio Omega-3 Forte passar även för gravida och ammande.
Kan man få brist på omega-3?
Rekommendationerna kring omega-3 är att äta fet fisk cirka 2–3 gånger i veckan. Brist på omega-3 kan visa sig i form av humörsvängningar, koncentrationssvårigheter samt problem med hud, hår och hårbotten. Omega-3 och omega-6 samspelar med varandra och därför är det viktigt att få i sig ungefär lika mycket av båda.
Kan man få biverkningar av omega-3-tillskott?
Omega-3 är en livsnödvändig fettsyra för vårt välmående, och omega-3 i lagom doser är därför nödvändigt att få i sig. Livsmedelsverkets rekommendationer är att högst 10% av kosten ska komma från fleromättade fetter. Att få i sig mer har inga särskilda biverkningar, men det finns inte heller några fördelar med att äta en större mängd omega-3 än så.
Den dosering som rekommenderas av Pharbio Omega-3 Forte är 1-2 kapslar per dag för vuxna och 1 kapsel per dag för barn från 12 år, gravida och ammandes. Kapslarna är smidiga att svälja och tas helst i samband med måltider.
Varumärke
Produktrecensioner (32)
Leverans & betalning
