Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Rena och effektiva träningstillskott från Holistic

Den moderna livsstilen innebär tyvärr mer stillasittande än någonsin. Att vara aktiv och ta hand om kroppen skapar en stark grund för långsiktig hälsa. Holistic har ett brett sortiment som kan vara till hjälp på traven, med rena och effektiva träningstillskott av hög kvalitet. Ge kroppen det stöd den behöver för energi och återhämtning!

Det här är en artikel i samarbete med Holistic.

En burk med kreatinpulver från Holistic står på en plan, ljus yta. Tillskott från Holistic har naturliga ingredienser utan onödiga tillsatser.

Idag är vi mer stillasittande än någonsin, vilket gör det viktigt att prioritera hälsa och hitta egna sätt att hålla sig aktiv i vardagen. Genom att investera i en aktiv livsstil får vi inte bara mer energi, utan skapar även en grund för långsiktig hälsa. För den som vill ge kroppen bästa möjliga förutsättningar finns flera tillskott som kan stötta energi och återhämtning i samband med träning. Men det är viktigt att välja med omsorg – många produkter på marknaden innehåller oönskade tillsatser som exempelvis socker eller konstgjorda smakämnen. Vissa studier har även visat förekomst av tungmetaller i särskilda proteinpulver. Holistic erbjuder högkvalitativa, rena och effektiva produkter utan onödiga tillsatser.

Fördelar med kreatin – för både kropp och knopp

Kreatin är ett av de mest välstuderade kosttillskotten och används ofta för att stötta både fysisk och mental prestation. Här är några goda anledningar till varför kreatin kan vara en värdefull del av din hälso- och träningsrutin:

  • Naturlig energiboost: kreatin hjälper kroppen att producera ATP, som är en nyckelfaktor för energiproduktion i muskler och hjärna.
  • Stöd för mental klarhet: kreatin kan hjälpa till att bibehålla mental energi och stötta kognitiva funktioner, särskilt vid hög mental belastning.
  • Hjälper musklerna att återhämta sig: studier visar att kreatin kan minska muskelskador och inflammation efter träning, vilket bidrar till bättre återhämtning.
  • Stöttning vid hormonella förändringar: trötthet och muskelsvaghet är vanliga symtom vid klimakteriet, och kreatin kan bidra till att minska dessa besvär.

Fler populära tillskott för en aktiv livsstil

Holistic har ett brett sortiment av träningstillskott, med favoriter som vassleprotein, pre-workout samt magnesiumtillskott som stöttar en normal muskelfunktion. Holistic Vassleprotein innehåller alla essentiella samt icke-essentiella aminosyror i en fördelaktig balans. Proteinhalten är hög och vassleråvaran kommer endast från nordiska gårdar. Det innehåller dessutom matsmältningsenzymer för att främja proteinupptaget och bryta ner laktos, samt krom för att främja ett balanserat blodsocker.

Holistics högkvalitativa träningstillskott är fria från onödiga tillsatser och effektiva utan kompromisser. De är helt sockerfria och smaksatta med aromer. Upptäck sortimentet här!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Detox, en renande kur

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.
 
Rena luften med eteriska oljor

Rena luften med eteriska oljor

Rena luften med eteriska oljor.
 
Gör en renande detox med juice

Gör en renande detox med juice

Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice.
 
Propolis - en superprodukt från naturen

Propolis - en superprodukt från naturen

Propolis är en unik produkt med sitt innehåll av 300 naturliga näringsämnen.
 
Varför ska du rena ditt dricksvatten?

Varför ska du rena ditt dricksvatten?

Att rena vatten hemma är enkelt. Läs varför det är bra och hur du gör här!
 
Varifrån kommer kosttillskotten?

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?
 
Curcumin från gurkmeja

Curcumin från gurkmeja

Åmnet curcumin är intressant för hälsan och lederna utifrån flera aspekter.
 
Rena kroppen från vintertorrhet

Rena kroppen från vintertorrhet

Få värdefulla tips på hur du blir av med din vintertorra hud.
 
Upptäck kraften av protein med Holistic!

Upptäck kraften av protein med Holistic!

Utforska kroppens viktigaste byggstenar!
 
Bli fri från svettlukten med hjälp av probiotika

Bli fri från svettlukten med hjälp av probiotika

Läs mer om probiotika mot svettlukt
 
Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut med rätt kosttillskott.
 
Yoga för nybörjare

Yoga för nybörjare

Lär dig allt du behöver för att komma igång med yoga!
 
Vad är L-tyrosin?

Vad är L-tyrosin?

Tyrosin medverkar i produktionen av tre betydelsefulla hormoner i kroppen.
 
Meditera med kraft från naturen - följ med Josefine Dyall!

Meditera med kraft från naturen - följ med Josefine Dyall!

Andas, krama träd och skrik ett vårskrik med vår hälsoinspiratör Josefine Dyall!
 
Louise Hoffsten väljer ekologisk hudvård från WISE

Louise Hoffsten väljer ekologisk hudvård från WISE

Läs mer om villka badrumsfavoriter från WISE Louise Hoffsten har hemma
 
Receptmeny för en detox

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
 
Trace Minerals - Populära mineraler från en ren källa

Trace Minerals - Populära mineraler från en ren källa

Trace Minerals är marknadsledande i USA.
 
Varför är D-vitamin viktigt?

Varför är D-vitamin viktigt?

Läs mer om D-vitaminbrist och mat som är rik på D-vitamin.
 
Allt om den näringsrika maskrosen

Allt om den näringsrika maskrosen

Visste du att maskrosen inte bara är ett ogräs utan också nyttig som hälsokost?
 
D-Pearls från Pharma Nord - naturligt vitamin D3

D-Pearls från Pharma Nord - naturligt vitamin D3

Läs om D-vitamin och hur det tas upp i kroppen av olika kosttillskott