Rosmarinolja för håret
Rosmarin användes redan av de gamla grekerna för att stimulera hårväxt och har även idag blivit en populär ingrediens i hårvård i samma syfte. Här är våra favoritrecept på rosmarinvatten och hårinpackning med rosmarin för dig att testa!
Rosmarinvatten och inpackning med rosmarin för håret.
Rosmarin och hårväxt
Rosmarin är en ört som länge använts i skönhetssyfte och var en av de mest populära växterna i uråldriga hälso- och skönhetskurer. Örten användes som ett knep redan av de gamla grekerna för att stimulera hårväxt och har även idag blivit en populär ingrediens i hårprodukter i samma syfte. I en studie såg man att rosmarinolja var lika effektivt som hårväxtpreparatet minoxidil (1). I studien jämförde man effekten av rosmarinolja kontra hårväxtpreparatet minoxidil 2 %, bland män drabbade av androgen alopeci (manligt håravfall), och man såg att hårväxten ökat signifikant efter sex månaders användning av både rosmarinolja och minoxidil. Studien visade även att de som använde minoxidil upplevde mer klåda i hårbotten än de som använde rosmarinolja. De positiva effekterna av rosmarin tros vara en följd av örtens stimulerande effekt på hårbotten, som även kan minska risken för torr och irriterad hud vilket också kan ge upphov till mjäll.
Recept på rosmarinvatten
Ingredienser: |
3 dl hett vatten |
9 droppar Healthwell PURE Rosmarinolja EKO |
Gör såhär: Koka 3 dl vatten.Tillsätt 9 droppar rosmarinolja. Applicera i hårlängderna och i hårbotten med hjälp av en sprayflaska och massera in med händerna. Låt verka i minst en timme. Tvätta håret som vanligt.
Recept på hårinpackning med rosmarin
Ingredienser: |
1 msk neutral olja, t ex. Healthwell Kokosolja Neutral EKO |
5 droppar Healthwell PURE Rosmarinolja EKO |
Gör såhär: Droppa 5 droppar rosmarinolja i 1 msk neutral olja och blanda ihop. Vilken neutral olja som helst går bra men till exempel kokosolja, jojobaolja, arganolja och mandelolja är populära håroljor som passar bra för denna inpackning. Massera in blandningen i hårbotten och låt verka i minst en timme. Tvätta håret som vanligt. Du kan behöva schamponera två gånger för att få ur oljan ordentligt.
Hur ofta ska man använda rosmarinolja i håret?
För bäst resultat rekommenderas att du använder rosmarinolja regelbundet, till exempel varje gång du tvättar håret. Det finns ingen gräns för hur ofta du kan använda rosmarinolja i håret så länge inte huden blir irriterad. Viktigt! Använd aldrig outspädd rosmarinolja direkt på huden. Blanda alltid ut den i olja, vatten eller hudkräm innan användning.
Referenser:
- Panahi, Taghizadeh, Tahmasbpour Marzony & Sahehbkar. (2015). Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial. (Hämtad 2023-03-22)